Среда, 14.11.2018, 07:44
Аватары и анимация на GIFr.ru
ГлавнаяМой профильРегистрацияВыходВход
Вы вошли какГость · Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
Категории раздела
Мои статьи [58]
Календарь
Прогноз погоды
ГОЛОСУЙТЕ
Проголосуй за наш сайт
ФРАЗА ДНЯ
Block title

 Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи

Консультация школьного психолога

Как пользоваться своим воображением?

  • Воображение - сильное оружие против многих собственных проблем. Но этим оружием можно пораниться самому. Учись не следовать за своим воображением, а управлять им.

  • Иногда нам бывает нужно избавиться от навязчивости образа нашей фантазии или памяти. Но стараться не представлять конкретный образ, не думать о нем - все равно, что тушить костер керосином. Нужно не бороться с определенным образом, а представить другой, более красочный.

  • Богатое, яркое, сочное воображение нам необходимо в жизни. Тренируй способность целенаправленно вызывать четкий зрительный образ, например, так: посмотри на стакан с водой, закрой глаза и воспроизведи как можно точнее этот образ, корректируй образ вплоть до совпадения с конкретным восприятием.

  • Бывая на природе, у речки, в лесу, запоминай обстановку и чувство отдыха. Дома, когда устанешь, сядь в кресло, закрой глаза и представь на несколько минут этот образ речки, леса и свое ощущение покоя и блаженства на природе. Ты отлично отдохнешь.

 Как располагать временем, чтобы везде успеть?

Чтобы везде успеть, необходимо весь день расписывать по часам. Продумать в какой последовательности делать все дела дня. Только планирование дня поможет вам избавиться от лишних нервных потрясений из-за того, что вы ежедневно что-то не успеваете. Попробуйте, и вы сами в этом убедитесь!

Как правильно готовиться к домашним заданиям?

После уроков необходимо 1-1.5 часа отдохнуть, заняться любимыми домашними делами. Начинать делать уроки нужно с самого трудного задания, в начале лучше сделать письменные уроки, а затем устные. Если выполнение домашнего задания требует 3-4 часа, то необходимо через 1-1.5 сделать перерыв, встать, отвлечься, отдохнуть 15-20 минут, и снова за уроки.

Как эффективнее подготовить домашнее задание?

  • На уроке задавай вопросы, если чего-то не понял или с чем-то не согласен, а также отвечай на вопросы учителя.

  • Точно и как можно подробнее записывай, что задано по каждому предмету.

  • Если то, что проходили на уроке, показалось тебе трудным, повтори материал в тот же день, даже если следующий урок будет только через несколько дней.

  • Убери со стола всё лишнее – то, что может отвлекать, то, что не относится к подготавливаемому предмету.

  • Между уроками делай перерывы.

  • Прежде, чем выполнять письменные задания, пойми и выучи правила, на которые они направлены.

  • Ищи связь нового понятия, явления, о котором ты узнаёшь, с тем, что ты уже знаешь. Это должны быть связи по смыслу. Соотноси новое с уже известным.

  • Если материал, который надо выучить, очень большой или трудный, разбей его на отдельные части и прорабатывай каждую часть в отдельности.

  • Используй метод ключевых слов.

  • Готовься к докладам, сочинениям, творческим работам заранее, на протяжении нескольких дней, распределяя нагрузку равномерно.

  • Составляй план устного ответа.

  • Проверяй себя.

Мы лучше всего запоминаем:

    • то, чем постоянно пользуемся;

    • то, к чему надо будет вернуться (прерванные действия);

    • то, что нам нужно;

    • то, что связано с нашими переживаниями (приятными и неприятными).

    • то, что можно связать с другими нашими знаниями, умениями;

Категория: Мои статьи | Добавил: svtisaeva (21.01.2011)
Просмотров: 400 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Администратор сайта Исаева С.Б.
Поиск
Наш опрос
Про школьную форму
Всего ответов: 334
Кто вы?
Всего ответов: 772
Друзья сайта
  • Официальный сайт ЗАТО городского округа Звёздный городок
  • Сеть творческих учителей

    Блог школьного Всезнайки

    Образование
    Кнопочка сайта
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Сайт управляется системой uCoz
    Наши гости

    счетчик посещений